Tetap Bisa Makan Manis Walau Sedang Diet, Begini Caranya
Banyak orang berpikir bahwa diet berarti harus benar-benar berhenti makan makanan manis. Padahal, anggapan itu tidak sepenuhnya…
Kram Haid Tak Tertahankan? Begini Cara Mengatasinya dengan Aman
Nyeri haid atau dismenore merupakan kondisi yang umum dialami perempuan setiap bulan. Namun pada beberapa orang, rasa…
10 Daun Penurun Demam yang Mudah Ditemukan dan Aman Digunakan
Saat demam menyerang, sebagian masyarakat Indonesia masih mengandalkan pengobatan herbal sebagai pertolongan pertama sebelum ke dokter. Salah…
5 Makanan yang Bisa Bantu Tubuh Tumbuh Tinggi Secara Alami, Ini Penjelasan Ahlinya
Banyak orang ingin memiliki postur tubuh yang tinggi, terutama di masa remaja. Namun, tahukah kamu bahwa faktor…
Tips Membuat Probiotik Alami dari Kol Ungu, Sehat dan Mudah di Rumah
Kol ungu tidak hanya indah warnanya, tetapi juga kaya nutrisi. Sayuran ini mengandung serat, vitamin C, vitamin…
Plant-Based Lifestyle: Gaya Hidup Sehat dan Ramah Lingkungan yang Kian Populer
Dalam beberapa tahun terakhir, gaya hidup berbasis nabati atau plant-based lifestyle semakin populer di seluruh…
Squat dan Lunges: Latihan Sederhana yang Efektif Melatih Otot dan Tulang
Latihan Klasik dengan Manfaat Modern Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat, banyak…
Pengganti Sunscreen Alami: Melindungi Kulit Tanpa Bahan Kimia
Di tengah meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup alami dan ramah lingkungan, banyak orang mulai mencari alternatif…
Cara Memilih Sikat Gigi yang Tepat agar Gigi Tetap Sehat dan Putih
Menjaga kesehatan gigi dan mulut tidak hanya bergantung pada seberapa rajin seseorang menyikat gigi, tetapi juga pada…
Trik Menahan Lapar Tanpa Menyiksa Diri, Cocok untuk yang Sedang Diet
Menjalani diet bukan berarti harus terus berjuang melawan rasa lapar atau menahan diri dari semua jenis makanan….
